Stelle/Fliegenberg. Bewegung fällt vielen schwerer, als sie zugeben möchten. Besonders dann, wenn die letzte Sportstunde schon Jahre zurückliegt und der Körper beim Bücken oder Strecken knirscht und knackt. Genau für diese Menschen gibt es jetzt das passende Angebot: „Bewegen für Beginner“.
Der Kursus findet immer samstags von 8 bis 9 Uhr in der Sporthalle in Fliegenberg statt. Bei gutem Wetter geht es auch einmal hinaus auf den Sportplatz. Anders als in klassischen Fitnessgruppen steht hier nicht die Leistung im Vordergrund. Jeder Teilnehmer macht so viel, wie es der eigene Körper zulässt.
Organisiert wird das Angebot von Maren Sievers. Die Übungsleitung setzt auf viele Bewegungsspiele und Abwechslung – immer mit einer großen Portion Spaß. „Wer Lust hat, wieder in Bewegung zu kommen, ohne Leistungsdruck, ist hier genau richtig“, sagt Sievers.
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Die Teilnahme kostet 40 Euro für Nichtmitglieder. Mitglieder des Vereins oder Mitglieder der Kooperationsvereine zahlen 20 Euro Spartenbeitrag für zehn Einheiten pro Quartal. (cg)
